Ceas POLAR Vantage M2 Grey Yellow

Descriere

Ceas POLAR Vantage M2 Grey Yellow

Ceasul GPS multisport Polar Vantage M2 este o combinație excelentă de performanță, funcționalitate și atitudine sportivă. Polar Vantage M2 lucrează la fel de mult ca tine. Tehnologia Polar, lider în industrie, este aici pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele și să deveniți mai puternic. Pentru acea atitudine de atlet, lasă atletul din tine să strălucească cu gama largă de funcții oferite de Polar Vantage M2. Vizualizează-ți performanța corpului și găsește îndrumarea personalizată de care ai nevoie pentru a-ți atinge în mod constant obiectivele - astăzi, mâine, POLAR Vantage M2 este alături de tine pe tot parcursul drumului.

Repere:

• Controlul muzicii
• Asistent energetic inteligent FuelWise™
• Informații meteo
• Rezumate săptămânale (antrenamente, planuri, progresii)
• Surse de energie (subdiviziunea consumului de energie în carbohidrați, proteine și grăsimi)
• Monitorizare inovatoare a ritmului cardiac la încheietura mâinii și GPS
• Ghid zilnic de antrenament personalizat FitSpark™
• Instrumente pentru a urmări încărcarea exercițiului (Training Load Pro), recuperarea exercițiului, REM, somn ușor și profund (Sleep Plus Stages™) și analiza recuperării (Nightly Recharge™)
• Exercițiu de respirație ghidat Serene™
• Modul GPS de economisire a energiei
• Durată de viață ultra-lungă a bateriei (până la 30 de ore în modul antrenament) cu numeroase opțiuni suplimentare de economisire a energiei de până la 100 de ore
• Se pot selecta diferite vizualizări de afișare

Specificații tehnice:

• Dimensiuni: 46 x 46 x 12,5 mm
• Greutate: 45,5 g cu brățară
• Utilizare: Ciclism, alergare, înot, fitness, triatlon
• Afișaj: afișaj color permanent. Sticlă laminată PMMA cu strat dur. Dimensiune 1,2 inchi, rezoluție 240 x 240
• Materiale: carcasă din polimer armat cu fibră de sticlă. Ramă, butoane și închidere din oțel inoxidabil.
• Cureaua: Circumferinta incheieturii 130-210 mm. Material: Silicon. Baterie: baterie Li-Pol de 230 mAh. Durată de viață a bateriei până la 30 de ore în modul antrenament (GPS și monitorizare a ritmului cardiac de la încheietură) sau până la 5 zile în modul ceas cu monitorizare continuă a ritmului cardiac. Opțiuni multiple de economisire a energiei selectabile.
• GPS integrat și GLONASS. A-GPS pentru o poziționare mai rapidă.
• Conectivitate: Bluetooth Low Energy. Cablu USB individual pentru încărcare și sincronizare a datelor.
• Funcții ceas: Ora și data. Ceas cu alarmă cu funcție de amânare.
• Senzori: Compatibili cu toți senzorii populari de ritm cardiac BLE, senzorii de cadență și contoarele de putere de rulare, precum și cu senzorii de viteză, cadență și cicluri de putere.
• Rezistenta la apa: rezistent la apa (WR30, potrivit pentru inot).

Caracteristici:

Precision Prime™ - Tehnologia de fuziune a senzorului Polar Precision Prime™ urmărește ritmul cardiac de la încheietura mâinii. Inovația combină măsurarea optică a ritmului cardiac cu alte tehnologii cu senzori pentru a exclude artefactele de mișcare care ar putea perturba semnalul ritmului cardiac și ar putea produce citiri nesigure.

Sisteme globale de navigație prin satelit - Antrenează-te cu cea mai bună experiență de poziționare oriunde în lume. GPS-ul încorporat funcționează împreună cu sistemele globale de navigație prin satelit GLONASS și Galileo și cu sistemul regional de navigație prin satelit QZSS pentru Asia de Est și Oceania pentru a oferi date precise despre viteză, distanță și rută oriunde pe planetă. GPS-ul asistat oferă remedieri mai rapide și spune ceasului dumneavoastră pozițiile prezise ale sateliților, făcând posibilă primirea semnalelor de la aceștia în câteva secunde oriunde v-ați afla, chiar și în condiții dificile.

Nightly Recharge™ - este o măsurătoare automată a recuperării peste noapte, care vă arată cât de bine vă recuperați după cerințele zilei. Vă ajută să faceți alegerile optime în viața de zi cu zi pentru a vă menține starea generală de bine și pentru a vă atinge obiectivele de antrenament sau fitness. Starea ta Nightly Recharge™ se bazează pe două componente: cum ai dormit (Sleep Charge) și cât de bine s-a calmat sistemul tău nervos autonom în primele ore ale somnului (ANS Charge).

Training Load Pro™ - Când te antrenezi, diferite sisteme ale corpului tău devin tensionate. Training Load Pro™ monitorizează pentru a vă oferi informații detaliate. Training Load Pro™ vă oferă valori pentru încărcarea exercitată atât asupra sistemului cardiovascular, cât și asupra sistemului musculo-scheletic (încărcare cardio și sarcină musculară) după fiecare sesiune, iar cu sarcina percepută puteți evalua cât de solicitat vă simțiți - permițându-vă să vedeți solicitarea imediată și să monitorizați stresul indus de antrenament pe termen lung.

FitSpark® - Ghidul personalizat de antrenament FitSpark® oferă antrenamente zilnice, la cerere, care sunt ușor de făcut și se potrivesc cu recuperarea, nivelul de fitness și istoricul de antrenament. Primiți noi sugestii de antrenament în fiecare zi pentru cardio, forță sau mobilitate direct pe ceas - tot ce trebuie să faceți este să alegeți sesiunea care vă place și să lăsați ceasul să vă ghideze prin ea.

Program de alergare - Alege unul dintre cele patru evenimente de alergare, 5K, 10K, semimaraton sau maraton și obține un plan de antrenament personalizat, adaptabil, care se potrivește ție și obiectivelor tale. Programul tău personal de alergare se bazează pe istoricul tău de antrenament și pe nivelul tău de fitness actual – cu programe cu o durată cuprinsă între 9 săptămâni și 20 de luni, în funcție de evenimentul și alegerile tale. Fiecare program de alergare constă din trei faze și include cinci tipuri diferite de alergări, inclusiv antrenament pe interval și alergări lungi. Nu transpira, totuși. Dispozitivul dvs. Polar vă va ghida prin fiecare antrenament și vă va oferi feedback pentru fiecare sesiune.

Indicele de alergare - Obțineți o estimare a VO2max în timpul alergării și vedeți cum evoluează performanța dvs. de alergare.

Surse de energie - Vedeți cât de mult din fiecare sursă de energie folosește corpul dumneavoastră în timpul antrenamentului, împărțit în grăsimi, carbohidrați și proteine pentru fiecare sesiune - ilustrat ca procente din consumul total de calorii la sfârșitul sesiunii. Vedeți cât de mult din fiecare sursă de energie ați folosit în timpul sesiunii de antrenament. Vă permite să aflați cum diferite intensități vă afectează utilizarea energiei. De asemenea, puteți observa cum se poate schimba sursa principală de energie în timpul unei sesiuni lungi.

FuelWise™ - este un asistent inteligent de alimentare care vă ajută să găsiți modalitatea optimă de alimentare în timpul unei sesiuni lungi de antrenament sau unui eveniment. Pentru a performa mai bine pe perioade mai lungi, trebuie să vă alimentați sistemul cu carbohidrați și să beți lichide în mod regulat. FuelWise™ vă oferă mementouri inteligente pentru carbohidrați și băuturi pentru a vă alimenta și vă ajută să vă mențineți un nivel adecvat de energie în timpul sesiunilor lungi.

Rezumat săptămânal - Doriți să vedeți dintr-o privire toate statisticile dvs. săptămânale de antrenament? Nici o problema! Rezumatul săptămânal adună toate datele de la antrenamentul dvs. din ultimele 7 zile și le pune chiar acolo pe ceas. Luând în considerare timpul petrecut cu antrenamentele, precum și istoricul antrenamentului, planurile și statisticile, primiți feedback pe termen scurt și lung pentru a vă urmări progresul și a compara nivelurile actuale de antrenament cu săptămânile anterioare.

Control muzical - Navigați prin lista de redare și reglați volumul direct pe ceas. Ceasul dvs. Polar se conectează la aplicația de muzică de pe telefon, astfel încât să vă puteți controla cu ușurință muzica fără a fi nevoie să scoateți telefonul. Redați muzica, cărțile audio și podcasturile preferate. Redare/pauză, sări peste piese, reglați volumul. Compatibil atât cu iOS, cât și cu Android.

Serene™ - Relaxează-ți corpul și calmează-ți mintea cu exercițiul de respirație ghidat Serene™. Respirația profundă este cunoscută a fi o modalitate ușoară și eficientă de a gestiona stresul, de a construi rezistența și de a îmbunătăți concentrarea. Serene™ vă ghidează să respirați într-un ritm lent și regulat pentru a vă sincroniza ritmul cardiac cu ritmul respirației – șase respirații pe minut; care este rata optimă de respirație pentru a opri răspunsul la stres al corpului.

Valori de înot - Urmăriți-vă cu ușurință performanța de înot cu detectarea automată a stilului dvs. de înot, distanței, ritmului, mișcării și timpilor de odihnă. Îmbunătățiți-vă tehnica de înot în timp atât în piscină (scor SWOLF), cât și în apă deschisă.

Notificări inteligente - Fii la curent cu notificările de pe smartphone-ul tău. Primiți alerte despre apelurile primite, mesajele, e-mailurile, evenimentele din calendar și multe altele.

Polar Vantage M2 | Ceasul tău inteligent multisport